/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Lr-consulente.jouwweb.be
<span style="color: #09E186">Lr <span style="color: #0E150F">consulente</span></span>
Home » tips en trics qua verzorging » zelf een scrub maken

zelf een scrub maken

  Suiker of Zout?

Je kan een lichaamsscrub maken met zout of suiker (of een combi van beide).

Als je een heel gevoelige en droge huid hebt, is suiker zachter. Van zodra het in contact komt met water smelten de korrels namelijk, waardoor het schurende effect minder hard wordt.
De suikerscrub kan je gerust 1 à 2 keer per week gebruiken afhankelijk van je huidtype.

Als je zin hebt om echt te boenen, bv. op je benen, kan je beter het zout gebruiken. Gebruik hem

 niet als je net je benen onthaard hebt. Zout kan gemeen prikken op wondjes!

 


Als je een droge huid hebt, blijf je beter uit de buurt van zout, dit droogt namelijk nog verder uit.

 

  Gebruik de zoutscrub trouwens ook nooit op je decolleté. Hiervoor gebruik je beter een

 gezichtsscrub.

De zoutscrub zou ik max 1 à 2 keer per maand gebruiken, als het echt nodig is. Het is vrij

 agressief en je wilt je huid niet beschadigen.

Extraatjes

Als je het in huis hebt, kan je ook honing toevoegen, maar de scrub werkt even goed zonder. Honing werkt wel extra verzachtend en voedend, ideaal dus als je een droge huid hebt. Hoewel heel gevoelige huidjes hier ook op zouden kunnen reageren.

Voor de fans van lekkere geurtjes, je kan ook enkele druppels essentiële olie toevoegen. Let er

 wel op dat je huidolie gebruikt en niet de geuren die je normaal gesproken in een oliebrandertje

 doet!



Zoutscrub

Nodig:

1 kopje zeezout

1 kopje olijfolie

4 druppels Essentiële olie ( bv. Lavendelolie)



Bereiden:

Meng de ingrediënten en scrub je lichaam ermee. Het zal een je fluweelzachte huid geven in enkele

 minuten.



Suikerscrub

Voor een gevoelige of droge huid gebruik je bij voorkeur een scrub met suiker. Zout is te uitdrogend en

 kan zelfs irriterend zijn voor je huid.



Nodig:

3 eetlepels olijfolie

3 eetlepels honing

1 klein kopje suiker

Bereiden:



Meng dit todat het er een pasta ontstaat.

Je kan de scrub voor je hele lichaam en gezicht gebruiken



Bruine suiker scrub

Nodig:

1 kopje bruine suiker

12 kopjes honing

2 eetlepels citroensap

1 eetlepel verse geraspe gember



Bereiden:



Vermeng alle ingrediënten tot er een pasta

ontstaat. Bruine suiker is goed voor een zachte huid.



Zonnebloemscrub



Nodig:

500 gram gemalen zonnenbloempitten

50 gram tarwezemelen

yoghurt of melk

een aantal druppels amandelolie



Bereiden:

Meng genoeg melk of yoghurt door de pitten en zemelen dat een stevig mengsel ontstaat. En smeer dan

 de scrub op je lichaam.



Aardbeienscrub

Nodig:

1 kopje suiker

15 aardbeien

een beetje citroensap



Bereiden:

Prak de aardbeien en de rest van de ingredienten tot het een wat dikke massa wordt. Deze scrub is

 bedoeld voor je lichaam, dat je hele lichaam verfrist en doet glanzen



Walnootscrub

Nodig:

1 kopje fijngemaakte walnoten

3 eetlepels olijfolie

1 eetlepel zeezout



Bereiden:



Meng alle ingredienten samen totdat je een scrub krijgt. Deze lichaamsscrub is een genot voor je lichaam,

 je huid voelt meteen zijdezacht aan.



Koffiescrub

Nodig:

2 kopjes koffierest (wat in de filter overblijft)

5 eetlepels olijfolie

een paar druppels Essentiële olie

1 eetlepel honing

Bereiden:



Mix de ingredienten samen en breng het op je lichaam aan. Scrub heel goed, vooral waar je last hebt van

 cellulitus. Want in deze scrub zit cafeine, en dat is een wondermiddel qua cellulitis. Maar ook gaat je huid

 er prachtig van glanzen.



Bananen suiker scrub

Bananen is een natuurlijk schoonheidsproduct voor de lichaamsverzorging. Het romige vruchtvlees is

 heerlijk en rustgevend. Banaan is voedend en hydraterend voor je huid, en kan gebruikt worden voor een

 zachte peeling.



Nodig:

1 rijpe banaan

3 eetlepels kristalsuiker

¼ theelepel puur vanille-extract

Bereiden:



Prak alle ingrediënten bij elkaar met een vork tot een dikke pasta. Niet overmengen anders wordt het te

 waterig. Als het mengsel klaar is, masseer het dan zachtjes over je lichaam. Laat het ongeveer 20

 minuten intrekken, en spoel het daarna af met water in de douche.



Verfrissende masker

De zon in de zomer kan schadelijk zijn voor je huid, maar ook binnen in je huis is het slecht. Je huid kan

 dan wel wat hulp gebruiken om er weer fris uit te zien.

Het geheim is het het alphahydroxyzuur van de tomaat.



Nodig:

¼ kopje kristalsuiker

Fijngesneden verse tomaat

2 eetlepels yoghurt of zure room

Bereiden



Plaats de suiker in een kleine kom. Voeg voldoende verse gehakte tomaat om

 het te bevochtigen, en voeg dan de yoghurt toe. Breng het mengsel aan op een

 schone en vochtige gezicht, masseer het zachtjes met je vingertoppen in je

 huid.

Laat het mengsel gedurende 10 minuten intrekken, en spoel het daarna af met

 warm water en dep het dan droog.